मानुषी ने सांझा किया अपना स्किनकेयर और लाइफस्टाइल रूटीन
मुंबई। बॉलीवुड अभिनेत्री मानुषी छिल्लर ने अपने यूट्यूब चैनल पर अपना स्किनकेयर और लाइफस्टाइल रूटीन साझा किया है, जो न सिर्फ सरल है बल्कि आयुर्वेद और आधुनिक विज्ञान—दोनों की कसौटी पर खरा उतरता नजर आता है। वीडियो की शुरुआत में मानुषी खुद को थोड़ा असहज और झिझकता हुआ महसूस करती दिखती हैं। वह स्वीकार करती हैं कि स्टेज पर बोलना उनके लिए कभी मुश्किल नहीं रहा, लेकिन इस तरह का पर्सनल वीडियो बनाना उनके लिए नया और थोड़ा घबराहट भरा अनुभव है। इसके बाद वह अपनी सुबह की दिनचर्या के बारे में बताती हैं, जो बेहद साधारण है। मानुषी का कहना है कि वह सुबह चेहरे पर किसी तरह का फेसवॉश या केमिकल युक्त क्लींजर इस्तेमाल नहीं करतीं, बल्कि सिर्फ सादे पानी से चेहरा धोना पसंद करती हैं। आयुर्वेदिक दृष्टिकोण से देखा जाए तो यह आदत खासतौर पर रूखी त्वचा वालों के लिए फायदेमंद मानी जाती है, क्योंकि बार-बार क्लींजर का इस्तेमाल त्वचा की प्राकृतिक नमी को कम कर सकता है। विज्ञान भी इस बात का समर्थन करता है कि जरूरत से ज्यादा क्लींजिंग से स्किन के नेचुरल ऑयल को नुकसान पहुंचता है। चेहरा धोने के बाद मानुषी तौलिये से रगड़ने की बजाय हल्के हाथों से थपथपा कर त्वचा को सुखाती हैं।
